Syllabus

Level 1

Algemene informatie
Over Ross Emmett
EMMETT Principles
The Chameleon Club – de 7A’s )
Onderarm – Mensen
Spinal Balance
12e Rib/ Lende
13e Rib/Psoas stretch
SCM – Mensen
Nek
Hamstrings
13e Rib/Inguinaal
Schouder extensie
Been extensie

Level 2

Herhaling Level 1
Latissimus Dorsi – Mensen
Latissimus Dorsi
Rhomboïdeus
ITB/ Dij
18e Rib/Psoas
Sacral Notch/ Heup
Diafragma Mensen
Recovery Mensen
Diafragma
Recovery

Diafragma

Abdominaal Release

Level 3

Herhaling Level 2
Pectoralis Minor Release– Mensen
Pectoralis
Nek X Schouders
Oesophagus
Schouder- lift
RhombXNek
ITB/ Sartorius Mensen
Power Push
Poot flexie- voorpoot
Poot flexie- achterpoot

Level 4

Herhaling Level 3
Spinal Tap
Kaak- Tong
Kaak
Rug- Release
AC/ Biceps Mensen
Dij X Latissimus
Achterhand release
Nek X Borst
Deltoïd X Nek

Level 5

Herhalen Level 4
Alt. Hamstring Release
Alt. Psoas Stretch
Patella
Voet balans Dorsum Mensen
Voet balans Calcaneus Mensen
Triceps Release
Alt. Heup Release
Thorax Release Cross
Lat X Adductor
Rug Release

Darmen Release

Herhalen Level 5 / Praktijkdag

Herhalen Level 5
Toetsing m.b.t. toepassing van de techniek.